¿Te han dicho que tu dolor es "por estrés" o que tendrás que vivir con él? En Clínica de Dolor Orofacial sabemos que, a menudo, la causa no está dentro de tu cabeza, sino en la tensión acumulada en tu cuello y tu mandíbula.
No es solo dolor, es una señal de alerta
Si sufres dolores de cabeza recurrentes, migrañas o esa sensación constante de presión en las sienes o la nuca, sabes lo incapacitante que puede ser. Muchas veces, el tratamiento convencional se limita a silenciar el síntoma con medicación. Y aunque el alivio momentáneo es necesario, la causa raíz sigue ahí, latente, esperando volver a aparecer.
En nuestra clínica, cambiamos el enfoque. No tratamos solo «el dolor de cabeza»; tratamos la biomecánica alterada de tu cuerpo que lo está provocando. Entendemos tu cabeza, tu cuello y tu boca como un sistema conectado. Cuando una pieza falla, todo el sistema sufre.
Dolor Cervical
El dolor cervical en muchas ocasiones dispara el dolor de cabeza. Es lo que llamamos CEFALEA CERVICOGÉNICA
Tensión muscular Mandibular
Se producen activación de la musculatura mandibular que potencia el dolor de cabeza
Terapia Manual y Ejercicios
La terapia manual reduce las señales de dolor y el ejercicio reeduca el movimiento para que no vuelva a doler
1. La conexión olvidada: Cuando el cuello "dispara" a la cabeza
Vivimos en una era de cabezas adelantadas. Mirar el móvil o trabajar horas frente al ordenador genera una tensión brutal en la columna cervical superior (justo en la base del cráneo).
Esta tensión constante irrita nervios y músculos que irradian dolor hacia arriba. Es lo que llamamos cefalea cervicogénica: el problema nace en el cuello, pero tú lo sientes detrás de los ojos o en la frente.
2. Nuestra especialidad: El papel oculto de la mandíbula (ATM)
Aquí es donde nos diferenciamos de una clínica de fisioterapia generalista. Como especialistas en dolor orofacial, sabemos que una gran cantidad de dolores de cabeza tensionales y migrañas tienen un componente mandibular clave.
Si aprietas los dientes por la noche (bruxismo) o durante el día por estrés, los músculos masticadores (como el temporal, que abarca gran parte del lateral de tu cabeza, o los maseteros en las mejillas) entran en un estado de contractura crónica.
¿El resultado? Un dolor sordo y constante en las sienes que se confunde fácilmente con una migraña común, pero que en realidad es dolor muscular referido desde la boca.
3. "Mapas de dolor" y puntos gatillo
¿Alguna vez te has tocado un punto concreto en el hombro (trapecio) y has sentido un chispazo de dolor que sube hasta la nuca o el ojo? Eso es un Punto Gatillo Miofascial.
Son «nudos» irritables dentro de una banda tensa muscular. El cerebro a veces se confunde e interpreta la señal de dolor en una zona lejana al origen. La fisioterapia especializada es experta en localizar estos mapas de dolor y desactivar esos «interruptores».
4. ¿Cómo te ayuda nuestra fisioterapia? Tu caja de herramientas contra el dolor
En clinicadolororofacial.es, no aplicamos un protocolo estándar. Evaluamos si tu dolor viene del cuello, de la mandíbula o de una combinación de ambos. Nuestro tratamiento incluye:
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Terapia Manual Ortopédica: Movilizaciones suaves y precisas de las vértebras cervicales superiores y de la articulación temporomandibular (ATM) para restaurar el movimiento y reducir la presión.
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Tratamiento de Tejidos Blandos y Punción Seca: Técnicas directas sobre la musculatura para desactivar esos puntos gatillo rebeldes en cuello, cara y cráneo.
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Reeducación Postural y Ejercicio Terapéutico: No queremos que dependas de nosotros para siempre. Te enseñamos ejercicios específicos para fortalecer la musculatura profunda del cuello y corregir los hábitos que te están lesionando.
Recupera el control
No tienes que resignarte a vivir con dolor de cabeza. Si sientes que la medicación ya no es suficiente o quieres atacar el problema de raíz, es hora de evaluar la mecánica de tu cuello y tu mandíbula.
