EJERCICIOS DE MOVILIZACIÓN AUTOASISTIDA DE COLUMNA CERVICAL
Qué necesitamos para realizar el ejercicio:
- Una toalla de manos o cinta elástica
¿Cómo se realiza el ejercicio?:
- Coja una cinta elástica o toalla y colóquela en sus cervicales, de forma que sus manos sujeten los extremos, y la zona central quede apoyada en su cuello.
- Uno de los extremos deberá traccionarse y llevarse hacia el suelo con la mano contraria, mientras que del otro extremo tiraremos con una elevación de hombro y de forma que la cincha cruce su cara a la altura de sus ojos a la vez que gira su cuello hacia el lado contrario. Vuelva a la posición inicial y repita el ejercicio.

Fisioterapeuta
Máster en Disfunción CraneoCervicoMandibular, Dolor Orofacial y ATM.

Fisioterapeuta
Especialista en Disfunción CráneoCervicoMandibular, Dolor Orofacial y ATM.

Logopeda
Logopeda Especialista en Terapia Miofuncional Orofacial.

Odontóloga
Máster en Disfunción CraneoMandibular y Dolor Orofacial. Dir. Carel Dental.

Auxiliar Administrativa
Auxiliar
Administrativa.
Reserve su cita ahora
Consulte la disponibilidad actual de la Clínica y reserve su cita.